塩水チキンを美味しく作る方法
塩鶏は古典的な中国の家庭料理で、その柔らかさ、ジューシーさ、塩味が人気です。家族の夕食でも毎日の食事でも、海水鶏は良い選択です。ここでは、おいしい塩鶏の作り方を、材料選び、作り方、テクニック、よくある質問などの観点から詳しくご紹介します。
1. 材料の選択と準備

塩鶏を作るポイントは、材料選びとマリネです。必要な材料と道具は次のとおりです。
| 材料・道具 | 用量・規格 |
|---|---|
| 鶏肉(三黄鶏または地鶏がおすすめ) | 1個(約1.5~2kg) |
| 粗塩 | 100g |
| Zanthoxylum bungeanum | 10グラム |
| 生姜のスライス | 5個 |
| ねぎ | 3根 |
| 料理酒 | 大さじ2 |
| きれいな水 | 適量 |
| 大釜 | 1 |
2. 製造工程
1.鶏肉の加工:鶏肉を洗い、内臓と余分な脂を取り除き、キッチンペーパーで水気を切ります。
2.漬け物:粗塩と花椒を均等に混ぜ合わせ、鶏の体の内側と外側、特に胸と足に均等に塗ります。少なくとも2時間マリネし、できれば一晩冷蔵します。
3.クック:マリネした鶏肉を大きな鍋に入れ、生姜のスライス、ネギの部分、料理酒を加え、鶏肉の体が隠れるくらいの水を注ぎます。強火にかけ、沸騰したら弱火にして20~25分煮ます(鶏肉の大きさによって時間を調節してください)。
4.浸す:火を止めた後、鶏肉をスープに30分間浸し、スープをしっかり吸収し、新鮮で柔らかな状態を保ちます。
5.細かく切り分ける:鶏肉を取り出して冷まし、細かく切って皿に置き、その上にチキンスープを少し注ぎます。
3. ヒントと注意事項
| スキル | 説明 |
|---|---|
| マリネ時間 | マリネ時間が長ければ長いほど鶏肉の風味が増しますが、24時間を超えないようにしてください。24時間を超えないと塩辛くなりすぎます。 |
| 火器管制 | 鶏肉を調理するときは火が強すぎてはいけません。そうしないと鶏肉が簡単に木になってしまいます。 |
| 浸す時間 | 水に浸すことは鶏肉を柔らかく保つための鍵であり、省略することはできません。 |
| スライスのヒント | 鶏肉が完全に冷めていることを確認してから切り分けてください。そうしないとバラバラになる可能性があります。 |
4. よくある質問
1.なぜ海水鶏は美味しくないのでしょうか?
漬け込み時間が足りなかったり、塩の量が足りなかったりする可能性があります。漬け込む時間を長くするか、塩の量を増やすことをお勧めします。
2.鶏肉が加熱しすぎた場合はどうすればよいですか?
長時間調理したり強火で調理すると鶏肉が老化してしまいます。調理時間を短くするか、弱火でじっくり煮込むことをおすすめします。
3.炊飯器を使って鶏肉の塩漬けを作ることはできますか?
はい、ただし、調理しすぎないように水の量と時間の管理に注意する必要があります。
5. まとめ
塩水チキンの作り方はそれほど複雑ではなく、材料の選択、マリネ、火加減が鍵となります。ポイントをマスターすれば、家庭でも簡単に柔らかくジューシーな塩鶏が作れます。ご飯のおともにも、ワインのおつまみとしても、何度でも食べたくなる塩水チキン。
この記事がおいしい海水鶏の作り方に役立つことを願っています。他にご質問やご提案がある場合は、ディスカッションのためにメッセージを残してください。
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